Prevenire con l’esercizio fisico. La ripresa della scuola ripropone un tema che rappresenta da sempre fonte di preoccupazione per i genitori: non sarà troppo pesante? Non farà male a mio figlio? Non lo farà crescere con la schiena curva ? Non gli verrà la scoliosi? «Sfatiamo subito questo falso mito: allo zaino scolastico non possonoContinua a leggere “Zaino in spalla e problemi alla schiena.”
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Ritenzione idrica e cellulite . Cause e rimedi per combatterla.
Stufa della tanto odiata ritenzione idrica, meglio nota come buccia d’arancia? In questo articolo ti darò alcuni consigli per sconfiggerla. La ritenzione idrica non è altro che l’accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, quindi tra cellula e cellula, responsabile dell’edema, quell’antiestetico rigonfiamento che è solito localizzarsi su addome, cosce, glutei e caviglie. Si tratta di un disturboContinua a leggere “Ritenzione idrica e cellulite . Cause e rimedi per combatterla.”
esercizio fisico VS disturbi articolari
Consigli sugli esercizi da svolgere per lenire gli effetti della osteoartrite. Quante volte ci è capitato di sentire dolore ad un ginocchio al punto dal bloccarci nello svolgimento delle normali attività quotidiane? O di rinunciare agli allenamenti per via di una spalla o di un gomito indolenziti? Spesso si dà la colpa al cambiare delContinua a leggere “esercizio fisico VS disturbi articolari”
Dr. Perna wellness Translator 